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  • 什么食物含锌量高,什么蔬菜里面锌多

    什么食物含锌量高,什么蔬菜里面锌多

    蔬菜内纤维丰富,对身体固然有很多好处,但是有些重要的微量元素在蔬菜中的含量却极微。有些人喜欢吃蔬菜,有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。多吃蔬菜的人也应该吃一些含锌较多的食物,例如畜肉、家禽、海产品、豆......

    旅行人生抖音百晓生 2022-06-21 110